Hướng dẫn cách trị viêm họng hiệu quả

Viêm họng là tình trạng cổ họng có cảm giác ngứa, rát, đôi khi còn kèm theo cả ho khiến bạn cảm thấy khó chịu. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục được tình trạng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết hướng dẫn cách trị viêm họng tại nhà không cần thuốc dưới đây để biết được cách phương pháp làm dịu cơn đau họng một cách nhanh chóng nhất nhé.

Hướng dẫn cách trị viêm họng

Để thực hiện được cách trị viêm họng tại nhà bạn có thể tham khảo 4 phương pháp sau:

1.Cách trị viêm họng bằng nước muối

• Muối là thực phẩm có tác dụng giúp diệt khuẩn và ngăn ngừa vị khuẩn rất tốt. Vì thế nó thường được sử dụng vào việc điều trị viêm họng rất hiệu quả đấy nhé. Bạn chỉ cần pha 1 chén nước muối loãng với tỉ lệ như sau: Cho 1 thìa cà phê muối tinh + 1/2 chén nước rồi hòa tan. Sau đó sử dụng hỗn hợp nước muối này để súc miệng và ngậm trong khoảng 30 giây đến 1 phút nhé. Cứ làm như vậy 3 lần/ngày, cơn đau họng của bạn sẽ giảm dần và không còn nữa.
  

  Cách trị viêm họng bằng muối

2.Sử dụng mật ong để chữa viêm họng

• Muốn thực hiện cách trị viêm họng bằng mật ong tại nhà bạn làm như sau:
  – Chuẩn bị 1 chén nước nóng + 1 thìa cà phê mật ong + nước cốt chanh (1/2 quả thôi nhé) rồi dùng thìa khuấy đều cho tất cả các nguyên liệu hòa tan. Sau đó bạn sử dụng hỗn hợp này để uống nhé. Mật ong có tác dụng miễn dịch, chống nhiễm trùng, còn chanh có tác dụng làm cho các màng nhầy trong cổ họng co lại, vì thế khi kết hợp 2 nguyên liệu này vào với nhau không nhưng điều trị được viêm họng và nó còn bảo vệ cổ họng cực tốt đấy.
  

  Cách trị viêm họng bằng mật ong

3.Điều trị viêm họng bằng tỏi

• Tỏi là nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp, trong  nó có chứa rất nhiều các chất allicin. Đây là một loại chất kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn rất tốt, vì thế bạn có thể sử dụng chúng để điều trị viêm họng một cách nhanh chóng nhé. Mỗi khi bạn đau họng hay ngứa họng, hãy ngậm 1 tép tỏi sống trong miệng khoảng 5 – 10 phút, cơn đau ngứa, họng sẽ không còn nữa.
  

  Cách trị viêm họng hiệu quả bằng tỏi

4.Phương pháp chữa viêm họng bằng súp gà, phở gà

• Phở gà: Theo nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy, trọng thịt gà có chứa chất acid amin, giúp làm tan chất nhầy trong phổi đồng thời khắc phục tình trạng đau họng hay nước mũi chảy. Vì thế mỗi khi bị viêm họng hãy thưởng thức một bát phở gà dinh dưỡng, bạn sẽ  thấy sức khỏe được cải thiện hơn nhiều đấy.
• Súp gà: Cũng có một số nghiên cứu cho thấy, việc bạn ăn một bát súp gà, những chất Natri trong súp sẽ giúp bạn kháng viêm, chống nhiễm trùng và đồng thời làm dịu cơn đau họng của bạn một cách nhanh chóng nhé.

Với những cách trị viêm họng hiệu quả, đơn giản dễ thực hiện tại nhà trên đây, hi vọng rằng sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp nhất nhé. Ngoài ra để bảo vệ sức khỏe tốt hơn, bạn nên tham khảo thêm bài viết nâng cao sức khỏe nhờ uống nước đúng cách và 5 thói quen vệ sinh giúp bạn bảo vệ sức khỏe mỗi ngày cũng rất hữu ích.

Bài viết liên quan

• Hướng dẫn cách chữa nhiệt miệng đơn giản, hiệu quả nhanh chóng
• Hướng dẫn cách nhận biết giò, chả chứa hàng the
• Hướng dẫn cách làm bẫy ruồi đơn giản, hiệu quả trong nhà
• Hướng dẫn 5 cách khử mùi hôi nhà vệ sinh đơn giản mà hiệu quả
• Hướng dẫn cách làm bao lì xì hoa mai đơn giản mà đẹp ngày Tết
• Hướng dẫn cách làm sạch gương sáng bóng đơn giản mà hiệu quả
• Hướng dẫn cách phân biệt mì chính thật và giả chính xác
• Hướng dẫn cách chữa đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả tại nhà
• Hướng dẫn cách phân biệt nước hoa thật và giả chi tiết
• Hướng dẫn cách phân biệt bột sắn dây thật và giả chính xác