Nước uống detox đang là một trong những phương pháp giảm cân cực hot, cách pha chế các loại nước detox giảm cân lại cực kỳ đơn giản. Tham khảo hướng dẫn cách pha chế 3 loại nước detox giảm cân hiệu quả, đơn giản tại nhà sau đây để cùng cải thiện vóc dáng với huongdan9.c0m.
Hướng dẫn pha chế nước uống detox giảm cân
Nước uống detox giảm cân hiệu quả với chanh, bưởi và dưa chuột
Hướng dẫn cách làm nước detox thanh lọc cơ thể, giảm cân hữu hiệu tại nhà
- Nguyên liệu: 2 múi bưởi + 1 quả chanh vắt lấy nước cốt + 1 quả dưa chuột thái lát mỏng 1cm.
- Hướng dẫn cách pha chế nước uống detox giảm cân hiệu quả tại nhà: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình cùng 3 lá bạc hà và 2 lít nước. Để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng đồng hồ là có thể dùng được. Nên sử dụng hết trong ngày.
- Tác dụng: Loại nước uống detox giảm cân, tan mỡ bụng này chỉ chứa 7 calo, 1g carb, 1g chất xơ, 1% vitamin A và 11% vitamin C. Hoàn toàn không chứng chất béo hay đường nên hỗ trợ rất tốt cho quá trình detox giảm cân của bạn.
Nước uống detox giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả với chanh và dưa hấu
Nước uống detox giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả với chanh và dưa hấu
- Nguyên liệu: 1/2 quả dưa hấu, 2 quả chanh, 3 lá bạc hà, 2L nước.
- Hướng dẫn thực hiện công thức pha chế nước uống detox đơn giản, hiệu quả với chanh và dưa hấu: Dưa hấu bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ; chanh vắt lấy nước cốt. Cho dưa hấu + nước cốt chanh + lá bạc hà + 2L nước vào một chiếc bình đựng nước to và để vào trong tủ lạnh. Khoảng 1 tiếng sau, bạn có thể sử dụng loại nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng này. Nhớ phải dùng hết trong ngày nhé.
- Tác dụng: Sự kết hợp của chanh và dưa hấu không chỉ giúp cơ thể tự loại bỏ độc tố nhanh mà còn kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ chất béo tốt hơn.Từ đó giúp bạn giảm cân, ngăn tích tụ mỡ bụng tốt hơn.
Nước uống detox ngăn sự thèm ăn hữu hiệu nhất với chanh, gừng và dưa chuột
Hướng dẫn pha chế nước uống detox giảm cân và đẹp da với chanh, gừng và dưa chuột
- Nguyên liệu: 1 miếng gừng thái lát, 1 quả dưa chuột và 1 quả chanh thái lát, 3 lá bạc hà và 2L nước lọc.
- Hướng dẫn cách làm nước uống ngăn cơn đói và sự thèm ăn với chanh, gừng và dưa chuột: Cho tất cả các nguyên liệu làm nước uống detox thanh lọc cơ thể, tiêu mỡ giảm cân nhanh chóng tại nhà vào bình nước to. Để hỗn hợp trong tủ lạnh qua đêm và uống thay nước lọc vào ngày hôm sau.
- Tác dụng: Loại nước uống detox này có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no lâu. Ngoài ra nó còn kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột nhanh cũng như cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Từ đó không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn làm đẹp da.
Còn rất nhiều loại nước uống detox cơ thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ khác. Chỉ với những loại hoa quả và nguyên liệu nhà bếp quen thuộc bạn có thể tự pha chế cho mình một loại nước uống detox phù hợp. Cách thực hiện thì cũng giống như hướng dẫn cách pha chế 3 loại nước uống detox cơ thể, giảm cân, giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả trên đây.
Nếu không có lá bạc hà thì có hiệu quả không. Chỗ em ở không mua được lá này
Loại nước này có để được lâu không ạ …
Mặc dù mik chưa làm nhưng mik thấy có mấy video nước ngoài họ bảo để thức uống này trong vòng 24h thôi bạn. Ko thì nước uống sẽ bị dở đi
Chanh thi co phan biet chanh vang hay chanh xanh khong a