Hướng dẫn cách làm nước ép cà chua giảm cân, đẹp da hiệu quả

Cà chua không chỉ là thực phẩm ngon và bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, mà còn là “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ. Nước ép cà chua có công dụng làm đẹp toàn diện, từ giảm cân, dáng thon, đẹp da… Ngoài ra, nước ép cà chua còn là thức uống giải khát được yêu thích của nhiều người, đặc biệt là vào những ngày thời tiết nóng bức. Vậy bạn đã biết cách làm nước ép cà chua ngon và chuẩn vị chưa? Hãy cùng tham khảo hướng dẫn làm nước ép cà chua giảm cân dưới đây nhé.

Hướng dẫn cách làm nước ép cà chua

Nước ép cà chua

Thực hiện hướng dẫn làm nước ép cà chua đơn giản và ngon, trước hết các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu cần có để làm nước ép cà chua như sau:

Nguyên liệu làm nước ép cà chua

Cà chua chín: 2 quả (Để có nước ép cà chua ngon và đẹp mắt các bạn nên chọn những quả cà chua chín mọng)
Sữa tươi: 400ml
Mật ong: 2-3 thìa cà phê
Chanh tươi: 1/2 quả

Nguyên liệu làm nước ép cà chua

Thực hiện cách làm nước ép cà chua ngon

Dưới đây, là cách làm nước ép cà chua, sinh tố cà chua ngon tại nhà:

Bước 1: Cà chua rửa sạch sẽ, cho vào xoong nước sôi chần qua. Sau đó, lột sạch phần vỏ cà chua, rồi dùng dao thái cà chua thành từng miếng nhỏ để riêng ra bát.

Thực hiện các bước làm nước ép cà chua ngon

Bước 2: Bước tiếp theo của hướng dẫn làm nước ép cà chua nhanh nhất, trộn đều cà chua với sữa tươi rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm chút mật ong, nước cốt chanh rồi xay nhuyễn.

Thực hiện các bước làm nước ép cà chua ngon

Bước 3: Cuối cùng rót nước ép cà chua vào ly thêm vài viên đá và thưởng thức.

Thưởng thức nước ép cà chua

Yêu cầu thưởng thức nước ép cà chua

Nước ép cà chua thơm ngon, có màu đẹp mắt.
Vị ngon thơm của cà chua hòa quyện với sữa tươi, mật ong và chanh, vị ngon mát.

Tham khảo thêm món đồ uống khác:

Vậy là các bạn đã hoàn thành xong cách làm nước ép cà chua ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe rồi đó. Thật đơn giản đúng không, chỉ với những nguyên liệu đơn giản khoảng 10 – 15 phút là các bạn đã có ly nước ép cà chua cực ngon để thưởng thức rồi.