Hướng dẫn cách chữa đau lưng hiệu quả bằng bài thuốc dân gian

Hướng dẫn cách chữa đau lưng hiệu quả

Đau lưng là bệnh thường gặp ở người già là chủ yếu, tuy nhiên một số trường hợp làm việc do ngồi quá nhiều cũng rất dễ gặp tình trạng này. Tuy nhiên việc điều trị đau lưng này cũng không quá phức tạp nếu bạn biết cách điều trị đúng cách. Vậy hôm nay, mình sẽ hướng dẫn cách chữa đau lưng hiệu quả bằng bài thuốc dân gian mà đã được rất nhiều người áp dụng và khỏi cho bạn tham khảo nhé.

Hướng dẫn cách chữa đau lưng

Có rất nhiều cách điều trị đau lưng hiệu quả, tuy nhiên bạn có thể tham khảo 1 trong 5 bài thuốc dân gian dưới đây:

1.Chữa đau lưng bằng lá lốt và ngải cứu

Lá lốt ngoài việc được biết đến với những món ăn ngon hằng ngày trong gia đình mà trong y học cổ truyền lá lốt còn được biết đến như một vị thuốc có tác dụng kháng viêm, giảm đau, đặc biệt có công hiệu rất tốt trong điều trị đau lưng khi kết hợp với ngải cứu. Để thực hiện bạn làm như sau:

Bạn chuẩn bị lá lốt và ngải cứu với liều lượng như nhau, sau đó cho vào cối giã nát + 1 chút giấm ăn hằng ngày rồi đem trưng nóng lên.
– Tiếp đó lấy hỗn hợp cả cái lẫn nước cho vào miếng vải mỏng rồi chườm lên lưng nhé. Bạn thực hiện việc này 2 lần/ngày sẽ có hiệu quả bất ngờ lắm đấy.

Cách chữa đau lưng bằng lá lốt và ngải cứu

2.Điều trị đau lưng bằng cây xấu hổ

Có thể bạn chưa biết, cây xấu hổ trong y học nó còn là một loại cây thuốc nam có tác dụng điều trị đau lưng, nhức mỏi xương khớp rất tốt đấy nhé. Cách này rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng 15 – 20 rễ cây xấu hổ rồi rửa sạch, để ráo. Sau đó đem sao vàng và đun lấy nước để uống hằng ngày thay nước lọc bình thường. Cứ làm như vậy một thời gian, tình trạng đau lưng của bạn sẽ dần biến mất.

3.Phương pháp chữa đau lưng bằng gừng

Nói đến gừng không ai là không biết đến vô số công dụng hữu ích của nó, trong đó phải kể đến công dụng điều trị đau lừng bằng gừng. Để thực hiện bạn hãy chuẩn bị 20g gừng tươi + 15g hành củ + 30g bột mì, rồi trộn đều, sao nóng tất cả các nguyên liệu này lên. Sau đó sử dụng hỗn hợp này đắp lên lưng, nó sẽ có tác dụng giúp bạn con đau lưng của bạn được xoa dịu một cách nhanh chóng.
Cách chữa đau lưng bằng gừng tươi

4.Rễ cây đinh lăng chữa đau lưng

Trong y học cổ truyền, cây đinh lăng được ví như là “sâm nam” bởi nó có tác dụng rất tốt trong việc điều trị nhiều bệnh và đặc biệt là thông huyết bổ khí. Tuy nhiên, trong đó cũng không thể thiếu bệnh đau lưng. Bạn chỉ cần mỗi ngày chuẩn bị 20 – 30g rễ cây đinh lăng rửa sạch rồi đem sắc uống hằng ngày là đã có thể trị đau lưng hiệu quả rồi.

5.Trị đau lưng bằng ớt

Ớt là thực phẩm có tính cay nóng và trong nó có chứa rất nhiều capsicain có tác dụng kích thích não tiết ra hóc môn endorphin, có khả năng gây tê và giảm đau. Chính vì thế nó thường được sử dụng làm bài thuốc giúp trị các cơn đau nhức lưng rất tốt.
– Bạn chuẩn bị 10 – 15 trái ớt chín + rễ cây ớt + lá đu đủ rồi giã nát cùng với một chút rượu, sau đó sử dụng hỗn hợp này để xoa bóp khi bị đau lưng, đau mỏi vai hằng ngày nhé.

Cách chữa đau lưng hiệu quả bằng ớt

Với những bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả trên đây, hi vọng rằng bạn sẽ lựa chọn cho mình được phương pháp phù hợp nhất cho mình. Từ đó không còn lo ngại vấn đề đau lưng làm phiền nữa nhé. Ngoài ra bạn có thể xem thêm bài viết mẹo hay trị chứng đau đầu và cách giảm đau hiệu quả không dùng thuốc cũng rất hữu ích cho cuộc sống hằng ngày đấy.