Hướng dẫn 5 cách trị nghẹt mũi đơn giản, hiệu quả nhanh chóng

Hướng dẫn cách trị nghẹt mũi

Nghẹt mũi là dấu hiệu thường gặp của đường hô hấp, nhất là mỗi khi thời tiết thay đổi. Tuy nhiên chứng nghẹt mũi này nếu biết cách, bạn có thể tự mình điều trị ngay tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên đấy nhé. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn 5 cách trị nghẹt mũi đơn giản, hiệu quả cho bạn tham khảo.

Hướng dẫn 5 cách trị nghẹt mũi

1.Cách trị nghẹt mũi đơn giản bằng gừng tươi

– Sử dụng gừng tươi trị nghẹt mũi là phương pháp làm khá đơn giản mà hiểu quả. Bởi trong gừng tươi có chữa các chất có tác dụng giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp. Để thực hiện được phương pháp này bạn làm như sau:

Chuẩn bị củ gừng cắt bỏ vỏ, rồi đập dập cho vào nồi nhỏ + 2 bát nước con rồi đun sôi khoảng 10 phút sau đó chắt bỏ bã gừng để lấy phần nước gừng. Tiếp đó bạn cho thêm vào bát nước gừng một chút mật ong + 1 lát chanh tươi cho dễ uống. Khi bạn sử dụng uống hỗn hợp nước gừng này không những có tác dụng giúp bạn điều trị chứng ngạt mũi mà nó còn có tác dụng trị long đờm, nhức đầu cũng rất hiệu quả đấy nhé.
Cách trị nghẹt mũi bằng gừng tươi

2.Sử dụng nước muối để trị chứng nghẹt mũi

Muối có tính kháng khuẩn rất cao, vì thế khi bạn hòa tan một chút muối với nước sạch, sau đó nhỏ một vài giọt vào mũi, nó sẽ có tác dụng điều trị nghẹt mũi rất tốt đấy. Hoặc bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý nhỏ vào 1 bên mũi và “xì” chúng ra. Các chất nhầy và vi khuẩn sẽ đi ra theo đường nước muối sinh lý giúp bạn thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi một cách nhanh chóng. Bạn nên thực hiện việc này vài lần/ngày để giúp hiệu quả đạt tối đa nhé.

3.Phương pháp trị nghẹt mũi bằng tỏi

Để thực hiện cách trị nghẹt mũi bằng tỏi bạn làm như sau: Tỏi bóc bỏ vỏ giã nát rồi cho vào chén nhỏ, bọc một lớp vải mỏng kín rồi để mũi gần vào chén ngửi, hít cho tới khi hết tình trạng nghẹt mũi thì thôi. Đây được cho là phương pháp điều trị nghẹt mũi tốt nhất mà không gây ảnh hưởng hay để lại những tác dụng phụ gì. Ngoài ra bạn có thể thay tỏi bằng hành tím, hành tây và thực hiện tương tự, cũng có tác dụng rất hiệu quả không khác gì tỏi nhé.
Cách trị nghẹt mũi bằng tỏi

4.Điều trị nghẹt mũi bằng cà chua

Có thể bạn chưa biết, cà chua không những là thực phẩm giúp chế biến các món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Mà nó còn là phương thuốc có tác dụng điều trị nghẹt mũi cũng rất tốt đấy. Bạn làm như sau:
– Cà chua bạn đem rửa sạch, thái thành múi cau rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, bỏ bã và chắt lấy nước cốt cà chua. Tiếp theo cho nước cà chua vào nồi đun nóng + 1 thìa nước cốt chanh + 1 chút tỏi băm rồi khuấy đều. Sau đó, sử dụng hỗn hợp cà chua này uống 2 lần/ngày, tình trạng nghẹt mũi của bạn sẽ nhanh chóng biến mất nhé.

5.Cách trị nghẹt mũi bằng cách bấm huyệt

Nếu bạn bị nghẹt mũi bạn có thể sử dụng phương pháp bấm huyệt này mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể làm như sau:
– Đầu tiên bạn nằm nghiêng người sang bên phải hoặc bên trái, rồi dùng tay bấm vào huyệt nghinh hương ở hai bên cánh mũi, khoảng vài ba phút là bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay lập tức. Hoặc bạn có thể sử dụng 2 ngón tay trỏ vuốt nhẹ nhàng lên xuống sống mũi vài lần cũng giúp việc thở của bạn dễ dàng hơn rất nhiều.

Cách trị nghẹt mũi bằng bấm huyệt

Trên đây là 5 cách trị nghẹt mũi đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà mà mình muốn chia sẻ cho các bạn. Hi vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị nghẹt mũi phù hợp, tốt nhất cho mình nhé. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết như mẹo xử lý ngộ độc thực phẩm hay mẹo nhận biết những thực phẩm kìm hãm chiều cao cũng rất hữu ích trong cuộc sống đấy nhé.